Como pedir ao universo: a lição mais importante da Terra, segundo Dolores Cannon

Imagine que são onze da noite. Você está na cama, olhando para o teto, e repete baixinho: “por favor, que dê certo, por favor, que dê certo”. O peito está apertado. No fundo, você não está pedindo. Está implorando, com medo de não receber.

Agora imagine outra cena. Você abre o aplicativo, escolhe a pizza, confirma o pedido e vai tomar banho. Não liga para a pizzaria de cinco em cinco minutos perguntando se ela existe mesmo. Você simplesmente sabe que ela está a caminho.

Saber como pedir ao universo é justamente a diferença entre essas duas cenas. E, segundo Dolores Cannon, essa é a lição mais importante que viemos aprender na Terra.

Resposta rápida: para Dolores Cannon, viemos à Terra aprender a manipular energia, ou seja, aprender a criar. Saber como pedir ao universo começa por entender que ele não sabe o que você quer até você pedir, e que o maior bloqueio é não acreditar. Na prática: peça com clareza, sem duvidar, e agradeça como quem já recebeu.

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O que Dolores Cannon ensina sobre como pedir ao universo

Neste trecho de uma palestra, Dolores Cannon conta o que “eles” (como ela se referia às fontes espirituais com quem dizia se comunicar) lhe ensinaram: a lição mais importante da Escola da Terra é aprender a manipular energia. E ela lembra logo em seguida: tudo é energia.

A Terra como uma escola

E o que significa manipular energia? A resposta dela cabe numa palavra: criar. Ela diz que precisamos aprender a criar antes de nos “formar” nessa escola, e que todos nós conseguimos. O problema é que não percebemos o poder que temos.

Ela faz ainda uma afirmação que surpreende muita gente: as coisas físicas são, de longe, as mais fáceis de criar.

Imagine um bolo de aniversário em cima da mesa (exemplo nosso). Antes de existir ali, ele foi uma ideia, depois uma vontade, depois uma lista de compras. Tudo o que é físico passou primeiro pelo invisível. E é aqui que a história dela fica interessante.

O pedido do auditório lotado

Dolores conta que ela e as pessoas da empresa dela usam essa regra o tempo todo, no trabalho e em tudo, e veem milagres o tempo todo. “Nós sabemos como fazer funcionar”, diz. “Agora a gente só senta e assiste à mágica.”

Um mês antes da conferência, ela fez um pedido: queria aquele auditório cheio de gente. E explica por que achava o pedido justo: não ia contra o livre-arbítrio de ninguém, porque as pessoas sairiam de lá com muito conhecimento. Era para o bem.

Então, falando com “eles”, ela disse: “Ok, pessoal, esse é o próximo projeto de vocês. Façam.” E o auditório lotou. O comentário dela é simples: “Eu não duvido deles. A gente só faz o pedido e eles atendem. É o trabalho deles.”

Repare em três detalhes desse pedido (a leitura é nossa):

• Ela sabia exatamente o que queria. Não pediu “que dê tudo certo”. Pediu um auditório cheio.
• Ela conferiu se o pedido era para o bem e não passava por cima de ninguém.
• Ela não duvidou. Fez o pedido e seguiu a vida, como quem pede a pizza.

“Eles não sabem o que você quer até você pedir”

No final do vídeo, Dolores diz que é trabalho do universo te dar qualquer coisa que você queira. Você só não acredita. E completa: eles não sabem o que você quer até você pedir.

Pare para pensar no peso disso. Muita gente passa anos reclamando do que não quer e nunca diz, com todas as letras, o que quer. Veja como isso aparece no dia a dia (exemplos nossos):

• No trabalho. Como costumamos pedir: “Tomara que meu chefe pare de pegar no meu pé.” Como pedir: “Quero um trabalho em que meu esforço seja reconhecido.”
• No dinheiro. Como costumamos pedir: “Quero sair do aperto.” Como pedir: “Quero sobrar dinheiro no fim do mês para viajar com a minha família.” (Aliás, abundância não é só dinheiro, e vale incluir o resto no pedido.)
• No relacionamento. Como costumamos pedir: “Não quero mais gente que me machuca.” Como pedir: “Quero uma relação em que eu me sinta em paz e com espaço para ser eu.”
• Na família. Como costumamos pedir: “Chega de briga no almoço de domingo.” Como pedir: “Quero almoços de domingo leves, com risada na mesa.”

E você? Se o universo lesse hoje os seus pedidos, ele encontraria o que você quer ou só o que você não aguenta mais?

Pedir ao universo com medo é pedir a falta

Dolores não fala de gratidão neste vídeo. Ela fala de certeza: “eu não duvido deles”. A gratidão é a nossa reflexão sobre como chegar nessa certeza no dia a dia.

Pense assim: quem pede com medo de não receber está, na verdade, prestando atenção na falta. É a energia do “e se não vier?”. Já quem agradece antes está na energia de quem já tem. Se você quer entender melhor essa ideia de vibração, temos um artigo sobre frequência vibracional que conversa muito com isso.

Imagine duas amigas que se candidataram à mesma vaga (exemplo nosso). Uma passa a semana conferindo o e-mail de dez em dez minutos, ensaiando a decepção. A outra agradece toda manhã pelo novo trabalho e, enquanto espera, atualiza o portfólio. Qual das duas chega mais inteira na entrevista?

Se mesmo assim a dúvida insiste, ela costuma vir de uma crença antiga do tipo “isso não é para mim”. Vale ler sobre crenças limitantes antes do próximo pedido. E o que a ciência tem a dizer sobre tudo isso?

O que a ciência diz sobre pedir ao universo e agradecer

Aqui é importante separar as coisas: a ciência não estuda se o universo atende pedidos. Esse é um ensinamento espiritual. Mas ela estuda o que acontece com a gente quando mudamos o foco.

Em 2003, os psicólogos Robert Emmons e Michael McCullough dividiram participantes em grupos: uns anotavam regularmente motivos de gratidão, outros anotavam aborrecimentos. Os grupos da gratidão mostraram mais bem-estar em várias das medidas avaliadas, e o efeito mais consistente foi no humor positivo (estudo no PubMed).

Há também um alerta interessante. Em 2011, Heather Kappes e Gabriele Oettingen, da Universidade de Nova York, mostraram que ficar só fantasiando um futuro perfeito tende a diminuir a energia para correr atrás dele, o que foi medido até pela pressão arterial dos participantes (estudo no Journal of Experimental Social Psychology).

A ponte é nossa: pedir com certeza e gratidão não é ficar sonhando parado. O auditório da Dolores encheu, mas havia uma conferência de verdade acontecendo. O pedido e a vida andaram juntos. E essa ideia aparece num lugar que muita gente conhece bem.

O que a Bíblia diz sobre pedir já agradecendo

Não estamos dizendo que Dolores Cannon e a Bíblia falam a mesma coisa. Mas existe um encontro bonito entre as duas visões. Veja este versículo:

“Portanto, eu lhes digo: tudo o que vocês pedirem em oração, creiam que já o receberam, e assim lhes sucederá.” (Marcos 11:24, NVI)

E este, de Paulo:

“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.” (Filipenses 4:6, NVI)

Repare: crer que já recebeu, pedir sem ansiedade e com ação de graças. É muito parecido com a certeza tranquila da Dolores e com o agradecer como quem já tem.

Imagine uma mãe orando na véspera da entrevista do filho. Em vez de “Senhor, não deixa ele ir mal”, ela diz: “Obrigada, Senhor, porque ele vai entrar lá em paz e mostrar quem ele é”. O pedido é o mesmo. A energia é outra.

A diferença também merece respeito: na Bíblia, o pedido é feito a Deus, numa relação pessoal, e entregue à vontade d’Ele. Dolores fala de energia, de universo e de guias. A comparação aqui é nossa.

Na prática, responda com o seu coração…

• Lembra de um pedido seu que se realizou? O que você pediu e como se sentia enquanto esperava?
• Você já percebeu diferença entre pedir com medo e pedir agradecendo?
• Tem algum pedido que você está fazendo agora e quer compartilhar com os leitores?

Como pedir ao universo em 5 passos

1. Descubra o que você quer de verdade. Troque o “não quero mais” por “eu quero”. Quanto mais concreto, melhor.
2. Confira se o pedido é para o bem. Como Dolores fez: ele passa por cima do livre-arbítrio de alguém? Se não passa, siga.
3. Faça o pedido com clareza, uma vez. Escreva numa frase no presente, como quem confirma uma encomenda.
4. Agradeça como quem já recebeu. Todo dia, sinta por alguns segundos como seria a vida com o pedido já realizado, e diga obrigado(a).
5. Solte e faça a sua parte. Não fique “ligando para a pizzaria”. Siga com a vida e dê os passos que estão ao seu alcance. Falamos mais sobre isso no artigo sobre manifestação e o poder de soltar.

Exercício para fazer hoje

Pegue um papel e escreva um único pedido no formato: “Obrigado(a) porque eu já tenho ___”. Esse é o jeito mais simples de pedir ao universo já agradecendo. Embaixo, anote uma pequena ação que você pode fazer nas próximas 24 horas na direção dele.

Durante o dia, toda vez que a dúvida aparecer (“e se não vier?”), troque por: “Obrigado(a), já está a caminho”. Amanhã, releia o papel e repare como você se sente.

Ferramentas que ajudam a pedir ao universo com clareza

Algumas ferramentas simples deixam esse hábito mais fácil:

• Caderno de gratidão: um espaço só para seus pedidos e agradecimentos do dia.
• Aplicativo de meditação guiada: ajuda a acalmar a mente antes de fazer o pedido, para que ele venha da tranquilidade, não da pressa.
• Organização financeira: se o seu pedido envolve dinheiro, uma planilha ou um curso de finanças pessoais ajuda você a fazer a sua parte com os pés no chão.
• Cursos de lei da atração e autoconhecimento: bons para quem quer estudar o tema com mais profundidade e prática.

Quem foi Dolores Cannon

Dolores Cannon (1931–2014) foi uma hipnoterapeuta norte-americana que dedicou décadas à hipnose regressiva e desenvolveu uma técnica própria, que chamou de QHHT. Escreveu cerca de vinte livros, fundou a editora Ozark Mountain Publishing e realizava conferências anuais nos Estados Unidos.

Em seus trabalhos, ela falava de consciência, vidas passadas, a Nova Terra e o poder de criação de cada pessoa. Suas ideias fazem parte de uma visão espiritual, não de um conhecimento científico.

Perguntas frequentes

Para se aprofundar

Se este tema mexeu com você, dois livros ajudam a continuar:

• Peça e Será Atendido, de Esther e Jerry Hicks: sobre a arte de pedir e de se alinhar com o que você deseja.
• O Segredo, de Rhonda Byrne: um clássico da lei da atração, com foco em gratidão e intenção.

Faça o seu pedido hoje

O universo não sabe o que você quer até você pedir. Então, da próxima vez que for pedir ao universo, peça com clareza, agradeça como quem já recebeu e siga a vida como quem espera a pizza chegar.

E agora, qual pedido você vai fazer hoje? Se quiser continuar no assunto, leia também como suas ideias viram sementes de manifestação.

Leia também

• Visualização para manifestar: como imaginar do jeito que funciona
• Contrato de alma: por que certas pessoas te tiram do sério, segundo Dolores Cannon
• Sua relação com o dinheiro revela suas crenças sobre abundância

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Fontes

• Emmons, R. A.; McCullough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377–389. PubMed
• Kappes, H. B.; Oettingen, G. (2011). Positive fantasies about idealized futures sap energy. Journal of Experimental Social Psychology, 47(4), 719–729. ScienceDirect
• Bíblia Sagrada, Nova Versão Internacional (NVI): Marcos 11:24 e Filipenses 4:6.
• Vídeo: trecho de palestra de Dolores Cannon em uma de suas conferências, com legendas em português do @vejaabelezaaqui.